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　　指导意见：您好！根据您所说的情况，的克芭娜左旋360减肥咖啡，建议不要使用这个方法，以免引起副作用！。建议您可以运动加饮食控制来改善的，可以注意主食的过多摄入，按时按量，避免暴饮暴食，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。

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　　挺不错的，我以前用过的，只一个月就帮我瘦了十斤的脂肪，效果真的很非常棒，还有也无腹泻的情况，无副作用，对身体的健康没有任何的影响，的确值得一试，最重要的是不会反弹的。

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　　当然有用了，我以前的身材也是很胖的，后来就是朋友给我介绍了它，我就决定试试，没想到才一个月就瘦了将近十斤，感觉也很不错，无任何的副作用，着急是勿需节食，真的很棒，对身体绝无任何伤害的。

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　　这个我来告诉你当然是有用的，我自从去年产后，身材就难以恢复，后来朋友给我推荐了它，我用了三个月，才慢慢的瘦下来，效果真不错，而且很安全。

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　　健康指导：你好，不推荐你服用的，建议你采取科学合理的减肥方式，可以达到良好的效果。首先应节食，减少油腻、高蛋白、高糖的摄入，可以增加蔬菜、水果，可以用黄瓜、西红柿代替部分饮食；其次要注意锻炼，每天运动30分钟以上，建议慢跑以消耗更多的脂肪。一般一个月既有疗效，建议长期。

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　　不建议你喝左旋咖啡减肥，对身体伤害比较大，建议：1.减肥需多吃富含维生素、纤维素的新鲜瓜果蔬菜。2.不吃含高糖、高盐或高脂的垃圾食品。如：蜜饯这是水果舍去维生素与水分后，留下的糖与渣3.蔬菜最好是凉拌或生吃，凉拌用油少，营养又好。4.汤其实没什么营养，而盐和油又很多，千。

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　　肯定有效果啊我自己用过的效果还不错我以前比较胖天天要上班作息时间和饮食都不规律结果是越长越胖试过很多减肥的办法都没有用又费力又费时间还花了很多钱后来看电视知道了就买来试试结果真的管用用了一段时间体重就减下来了不用运动还不用节食效果真的很好啊我。

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　　效果还是很明显的，现在同事都说我已经瘦了很多，大概12斤了哈，最值得一提的就是脸部也瘦了，现在眼睛大大的，呵呵，真的很开心，服用后也没有什么不良反应，也没有影响睡眠，真的很不错